道祖神のふるさと

下町大好き。ふるさとにかえりたい。

アイスがやめられない

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私もウエイトトレを始めてからは、それなりに食べるものには気をつけるようになったのですが、半年、一年とこういった食生活を「継続すること」は本当に難しいな、と感じています。私の場合、どうしても甘いものが食べたくなってしまうんですよねー... 食べないことに慣れてしまえば、身体が欲しなくなるとも聞きますし、40歳を超えた我が身、ちゃんとメンテをしませんと!