道祖神のふるさと

下町大好き。ふるさとにかえりたい。

最近のは恐ろしく美味しい

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私はOptimum Nutritionのゴールドスタンダード、チョコ味一択です! とにかくタンパク質の含有量が優秀にて、しかも最近、4.41キロ入りという恐ろしい大容量サイズも発売され、コスパも実に高いですし。先般、シンガポールでインストラクターをやっている友達にも勧めたばかりでして。

そういえば、「運動後30分以内にプロテインを飲むべし」という定説も、「人による」という感じで覆されつつあるとか。そりゃあ、体質なんて十人十色ですからねー…