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道祖神のふるさと

下町大好き。ふるさとにかえりたい。

同意

xevra.hatenablog.com

突き詰めると自己満足なので、どちらかと言えば「心の健康」のためにするものなのかな、と私も思います。実際問題、扱うウエイトが重い場合は集中しないと挙上できないゆえ、禅や瞑想の要素もあるのかな、と。