道祖神のふるさと

下町大好き。ふるさとにかえりたい。

時間はかかるかもしれませんが

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5年続けて効果がないんだとしたら、食事も含めて「やり方が悪い」としか言いようがありません。トレーナーに相談して食事を変えてもらって、負荷も強くして補助付きで追い込むのはどうでしょうか。

ただ、社労士の受験生なんかにもたまにいるのですが、「明らかに効率が悪い努力を続けて、なかなか成果が出ない」というケース、なかなか指摘しづらいですよね…