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道祖神のふるさと

下町大好き。ふるさとにかえりたい。

最近の悩み

雑記

最近、「減量しつつ、ベンチプレスの挙上重量を上げる」ことにトライしているのですが(デブが重いウエイトを扱ったところで、凄くも何ともないので)、これが恐ろしく難しいのです。

減量に伴うパワーダウンは笑ってしまうほど顕著で、体重が重かった折に挙がった重さのキープにすら難儀するほどでして。食べ物を変えたりすればうまくいくのでしょうか。うむむ。